Op deze discussie fora kun je o.a. informatie en kennis delen over afvallen, gezond leven en sporten.

Hey ik ben nieuw hier ik ben 14 jaar
Ik ben laatste tijd ''raar'' gegroeid.
Mijn spieren hebben zich ontwikkeld en groeien nu vanzelf, en nou kijk ik is eens naar mijn buik en zag ik een six-pack die wilde groeien en nu is die ''volgroeid''. Maar ik zie dat er maar 4 blokjes zijn die je ziet ik heb er zes maar die zie je niet omdat ik bij de onderste 2 blokjes vet hangt ik wil die vet daar weg.
En mijn vraag is hoe moet ik dat doen ?
En.
Is Plaatselijk vet wel mogelijk weg te krijgen?
Bij Voorbaat Dank
Offline


Hey Naxz,
Ik las een interessant stuk over een nieuwe methode voor het verwijderen van plaatselijk vet: http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/bea … ollen.html Het is een alternatief voor liposuctie en pijnloos!!
Succes!
Offline

Hallo
Plaatselijk afvallen buik is helaas niet mogelijk. Je moet geen zoetigheid meer eten maar daar in plaats van smoothies en gezond eten dan zal je al waarschijnlijk vet gaan verliezen.
Offline

Hallo Naxz,
Ik was nog vergeten te vertellen dat je meer moet gaan bewegen je hoeft te rennen of hele intensieve sporten te doen. maar gewoon snel wandel of zo is heel goed als een 3 kwartier tot een uur per dag bewegen. Sporten op school mag je er natuurlijk er bij rekenen. Je moet iets doen wat je leuk vind!
Offline