Beste sophie,
ik vind deze reactie echt belachelijk.

Ik snap dat je haar wil helpen maar doe dat op de maatschappelijk verantwoorde manier; 13 is te jong om af te vallen, en ze is niet te zwaar!
Vertel haar alleen dat ze kan proberen om minder te snoepen en goed fruit te eten.
Op deze manier laat je haar ziek worden "hoofdpij, misselijkheid?"  helemaal niet nodig om af te vallen hoor.

Kijk voortaan uit wat je zegt, er zijn meer mensen aanwezig op internet.

Ben het volledig met je eens. Berichten als deze verwijderen gaat me alleen een beetje te ver, er is op deze site immers genoeg informatie te vinden hoe het wel kan en moet.

Beste mensen,

Afvallen is zeker een moeilijke taak dat er te wachten staat voor de meeste mensen je wilt er mooi uitzien omdat de zomer er aan komt of voor een feest.

Ik zal nu mijn levensverhaal van dikkertje dap vertellen.

Het begon al toen ik 3 was, mijn keel amandelen werden er uit gehaald, vandaar dat ik heeel erg veel begon te eten.

mijn grootste fout was dat ik alles met brood at maar ook echt alles rijst met brood, friet met brood ik at gewoon echt heel veel.
Maar ook snoep gefrituurde dingetjes zoals; friet frikandellen.
maar altijd leek het wel dat ik gewoon normaal at ik vergeleek mij eten vaak van met me vrienden wat hun aten en wat ik dan at.
ik vond het zo erg als ik ging shoppen dat me vrienden wel hun ideale kleding stuk konden vinden en ik weer niet

ik moest op stage  2 maanden en ja toen begon het
ik verloor binnen 2 maanden 25 kilo    ik kon het zelf niet geloven maar hoe het is gegaan ga ik nu vertellen.

ik stond elke morgen op haha natuurlijk om naar me stage te kunnen gaan. maar mijn lucn pakket was 2 sneetjes brood en wat beleg er in het maakte niet uit wat.
dat at ik dan op mijn stage.
maar voordat ik naar stage ging dus het ontbijt at ik maar wat ik wensen kon    letterlijk gewoon frietjes ging ik bakken lekkernij of het eten opwarmen wat er gisteren nog over was.
wij mensen denken het is slecht om je ontbijt heel zwaaar te doen JUIS NIET!!!! je moet dat doen want; doordat ik zo zwaar ging eten vroeg op een dag had ik niet zo snel honger op de dag.
als ik terug kwam van stage dat was altijd wel voor 3 uur. at ik gewoon ook warm eten.

het is gewoon tot 3 uur mag je eten wat je wilt maar daarnaar eet je niks meer!! en als je dat vol houdt serieus mensen neem het van mij aan je valt af !!!!!   

dus alvolgt:

je eet maar wat je eten kan maakt niet uit maar het liefst eet je je avond eten gewoon in de lunch het is zo. wij mensen in Nederland eten avond eten rond een uuf of 5 a 6 dat is eigenlijk slecht voor het lichaam, dat komt omdat wij mensen dan niet vaak bewegen en gaat het lichaam zich omschakelen, wat men binnen heeft gekregen om het op te slaan.
dus gewoon als je wakker bent lekker stevig eten  tot 3 uur!!! dan maar he naar 3 uur eet je helemaaaal niks!!! egt niks ook geen fruit stukje ook geen crakertje niks ! alleen groene thee de eeste paar dagen is het moeilijk je zult de neiging hebben om te stoppen of gewoon iets in je mond te doen met de gedachte van 'o het maakt niet uit het is tog maar een klein stukje' niet doen!! want je lichaam geeft dan een singaal van wopekedokie we hebben suiker binnen kom we slaan het op! gewoon niet doen als je wilt afvallen:D

nou mensen ik hoop dat het gaat lukken want egtt het lukt ik ben nu 52 kilo en ik woon 80 kilo en ik ben op het zelfde gewicht gebleven niet bij gekomen of afgevallen.  maar natuurlijk later mag je wel eens een lekkernij het is gewoon dat je lichaam een shok moet krijgen dat hij juist de vet die je al hebt moet gebruiken.

Groetjesssss anoniempje


ps !!! ik ben van maat 45 naar 36 gegaan !!!!!!!!!!  dus zet um op het lukt je wel!!!