Op deze discussie fora kun je o.a. informatie en kennis delen over afvallen, gezond leven en sporten.




Heb jij een dieet gevolgd wat nog niet vermeld staat maar waarmee je wel uitstekende resultaten hebt bereikt? Open een nieuw onderwerp (New topic) of deel je ervaringen door hieronder te posten.
Offline

ik ben nu een tijdje bezig elke dag gezond en licht te eten, met 1 dag in de week een dag waarop ik snoep, vette dingen e.d. eet. Ik heb eens gehoord, dat je daarmee afvalt, doordat het lichaam het dan niet opslaat. Is dit onzin vraag ik me af?
Offline