Zoals ondere andere in het artikel over buikvet al gemeld is het in principe niet mogelijk om plaatselijk af te vallen dmv sport of dieet. Uiteraard kun je wel gewicht kwijt raken door bijv. liposuctie en mogelijke andere ingrepen.

Waarom kan je niet plaatselijk afvallen?

Vet verdwijnt altijd geleidelijk over het gehele lichaam, dus om plaatselijk af te vallen zul je over je gehele lichaam moeten afvallen, net zolang totdat ook op de probleemgebieden het vet afneemt. Soms lukt dit niet, het is dan altijd raadzaam om specifieke sport oefeningen te doen die de spiergroepen in het probleemgebied trainen, hierdoor wordt het gebied in principe strakker en platter.

Binnenkort meer en uitgebreider...