hallo iedereen

Ik ben 19 jaar en studente, in het afgelopen jaar (mijn eerste jaar aan de universiteit) ben ik meer dan 10kg bijgekomen! Omdat ik geen tijd meer had om veel te sporten (wat ik vroeger abosluut wel deed!) en te veel gesnoept heb (lees: eetaanvallen...).
Nu het nieuwe schooljaar bijna begint, wil ik opnieuw gezond leven, terug meer sporten en vooral: die kilo's kwijt geraken!
Ik ben 1.68 en weeg momenteel 64kg.
Het plan is om meer te gaan bewegen, minder en evenwichtiger te eten, maar vooral gezond! Ik wil geen korte termijn dieet ofzo, maar een gezonde levensstijl!

Wie wil er samen met mij op dieet?
De bedoeling is dat we dan hier regelmatig posten, elkaar op de hoogte houden van onze vooruitgangen én ook van de dingen die niet goed gingen...

Hopelijk komt er wat van, en zitten we weer lekker in ons vel over enkele maandjes...

Groetjes,
Jasmien